Opis
Wszechstronna hantla stalowa gumowana 37,5 kg jest podstawowym wyposażeniem każdej siłowni. Składa się z gryfu o długości 30 cm oraz pełnych obciążeń stalowych. Komfort treningu zapewniają zastosowane śruby z łbem kolistym. Każdy talerz hantli jest zabezpieczony nakładką z wysokiej jakości gumy.
Dane techniczne
Długość części chwytnej: 13,5 cm
Średnica części chwytnej: 30 mm
Średnica: 17,5 cm
Szerokość: 30 cm
Kolor: czarny
Rodzaj obciążenia: ogumowane
Waga: 37,5 kg
Tolerancja wagowa: ~5%
Hantla 37,5 kg gumowana – propozycje ćwiczeń
Ćwiczenia z hantlami to jedne z najbardziej uniwersalnych i wygodnych ćwiczeń do wzmocnienia mięśni różnych partii ciała:
martwy ciąg,
rozpiętki ze sztangielkami,
rozpiętki ze sztangielkami,
wznosy hantli bokiem w górę,
wznosy ramion na boki w opadzie tułowia,
wspinanie się na palce z hantlami,
skręty tułowia z hantlami,
wykroki,
przysiad,
półprzysiad,
wyciskanie hantli,
odwodzenie hantli w pozycji leżącej,
pompki na hantlach,
uginanie ramion do tyłu.
Jakie efekty dają ćwiczenia ze stalową hantlą gumowaną?
wzmocnienie i rozwinięcie mięśni całego ciała,
wysmuklenie i wyrzeźbienie sylwetki,
poprawa sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej i stabilizacji,
poprawa ogólnej kondycji organizmu,
poprawa mobilności w stawach i dynamiki ruchu,
wzmocnienie wyprostowanej postawy ciała,
poprawa równowagi,
ujędrnienie całego ciała,
ujędrnienie całego ciała,
wsparcie w spalaniu kalorii,
redukcja tkanki tłuszczowej,
przyspieszenie metabolizmu,
ochrona mięśni i stawów przez kontuzjami i urazami.
Jakie mięśnie można ćwiczyć za pomocą stalowej hantli gumowanej?
trójgłowe i dwugłowe mięśnie ramion,
mięśnie przedramion,
tylne i boczne mięśnie barków,
mięśnie grzbietu (także głębokie),
mięśnie pleców,
mięśnie klatki piersiowej,
mięśnie brzucha,
mięśnie ud,
mięśnie pośladków,
mięśnie głębokie tułowia.
Linia Professional – sprzęt do użytku komercyjnego
Najlepsze, co może spotkać prawdziwego kulturystę – seria Marbo Professional.
Sprzęt z tej linii posiada deklaracje zgodności z normą PN-EN 957-4:2007 i może być używany w siłowniach komercyjnych i użyteczności publicznej. Zaznaj przyjemności ćwiczeń na najlepszym sprzęcie na rynku! Klasa: S – Sprzęt przeznaczony do użytku komercyjnego.
Aby zapewnić bezpieczeństwo Twoim klientom, sprzęt nasz został sprawdzony pod kątem bezpieczeństwa i zgodności z obowiązującymi normami przez Europejskie Centrum Jakości.
Rezultatem tych badań, są Certyfikat Bezpieczeństwa i Top Security Certificate, które otrzymaliśmy dla urządzeń z linii Professional.
